Você come o que você é

Na primeira vez que emagreci os quase 50kg, a Rute Helena (olha o merchan: http://emagrecereatitude.blogspot.com/) sugeriu que eu escrevesse um livro.
Ainda acho que não é para tanto, afinal olha eu aqui de novo querendo emagrecer.
Mesmo assim, a mente foi longe e já comecei a imaginar o título do livro e cheguei a:
VOCÊ COME O QUE VOCÊ É
Uma alusão à frase "você é o que você come", nome de um livro e de uma série de TV.
Por que eu cheguei a esse nome?
Quando eu vivenciei o emagrecimento da outra vez, algo que me impactou muito foi ver que a obesidade não é a doença em si. Tudo de negativo que ela trazia em relação à auto-estima e à saúde era um sintoma gritante de algo maior. Uma somatória de emoções, crenças e atitudes que me levam à compulsão por comer.
Fazer regime (mas a "reeducação alimentar" é diferente de regime) e emagrecer é muito fácil! - Como assim??? - São soluções temporárias... Ir à raiz e entender quem eu sou e o que me faz fazer o que eu faço, isso sim é importante!
Enquanto não encontro as respostas sobre essas emoções, crenças e atitudes, sigo sim buscando o meu objetivo: emagrecer...
A Meta Real me ajuda muito, tanto a emagrecer quanto a achar respostas (olha o merchan de novo: http://www.metareal.com.br/).

Nota: quem sabe, ao realizar o Projeto 85, eu transforme a vivência em um livro ou vá ao Jô Soares compartilhar com mais pessoas as experiências. Se alguém conhecer um editor ou um contato na Globo, eu topo o desafio! Já imaginou a conversa do gordo com o ex-gordo? Então, um beijo do futuro ex-gordo!